岡山市内、広い駐車場、通いやすくて楽しいトレーニングジム【加圧トレーニング・メディセル・パーソナルトレーニング】

「一人では頑張れない」「ジム通いは続かない」「ダイエットで何度も失敗している」などの悩み。
「体力に自信がないので不安」「ジムに行くのは何だか気後れして、恥ずかしい」などの不安。
ぜ～んぶ当ジムが引き受けます！ ご安心ください！
腹筋、腕立て伏せが、1回もできなくてもOKです。
お客様の体力、柔軟性、運動神経を見極めて、丁度いい種目、重さ、回数を提供するのが得意ですので、運動に苦手意識がある方にこそ向いているプランになっております。

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マンツーマンで月4回サポート！

間違ったトレーニング、間違ったダイエットはとても危険です。 プロのトレーナーが会員さまの「理想とするカラダ」を聞き取り、その人にあった方法をマンツーマンで行います。 １人で頑張るのではなく、常にトレーナーと並走してトレーニングに向き合うことができるのがパーソナルトレーニングのメリットです。

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栄養面・生活面、さらには
精神面もしっかりフォロー

会員さまの「こうなりたい」という目的に対して、食生活や栄養の指導、生活習慣に対するアドバイスもします。 正しい食事・正しい運動を行うことは、健康・ダイエットの近道なのです。 また、モチベーションが下がる経験はありませんか？ 不安や悩みなどのメンタル面にも向き合いサポートを行っています。

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月額13,200円(税込)で通い放題

毎日通っても安心の定額制です。
月4回のマンツーマンのレッスンが含まれています。
通えば通うほど、お得になるので、どんどん運動したくなります。

最先端のマシーンがならぶ今どきのオシャレなジムではありませんが、アットホームな雰囲気の隠れ家的なジムです。
会員さまからはよく、「気後れせず入会しやすかった」　｢恥ずかしくないし、トレーニングしやすい」　｢いつも混み合わないので気兼ねなくトレーニング出来る｣　「なんでも相談しやすい」　「自分のペースで出来る」など嬉しいお声を頂いております。
コスパはもちろん、皆さまのお悩みを受け止め、長年加圧トレーニングのトレーナーとして培った経験と実績をもとに、筋肉トレーニング・体幹トレーニング・ストレッチ・マシーン・サーキットトレーニング、有酸素運動など、多彩なトレーニングメニューや食事管理指導などご自身の目的に合わせたプログラムをご提供します。
皆さまにとって、トレーニングがもっと身近な習慣となるよう、当店のトレーナーが皆様の心と身体にしっかり寄り添い、サポート致します。
当ジムの雰囲気・パーソナルトレーニングをぜひ一度体感してみて下さい。

酸素カプセルは「液体に溶解する気体の量は、気圧に比例して増える」というヘンリーの法則に基づいて開発されています。

気圧を上げたカプセルの中で濃い酸素を吸うことで、通常の呼吸では不可能な量の酸素を細胞の隅々に取り込ことができ、細胞を活性化させて体質を改善させることができます。

その効果は、プロ野球やJリーグなどのトレーニングルームに設備されている他、個人で所有しているプロスポーツ選手や女優・俳優・ミュージシャンなど、幅広いジャンルの方々が愛用されている実績があります。

誰でも気軽にゆったり入れる、純日本製カプセルです。